وقتی در مشاجرات بین فردی طرف مقابل توهین میکند ممکن است در ابتدا فکر کنیم اگر مثل خودش جواب ندهیم بازی را باخته ایم، فکر میکنیم از سوی او مورد تحقیر قرار گرفته لذا خشم و نفرت در ما فعال شده و ممکن است مقابله به مثل نماییم که در این صورت رابطه بیشتر تخریب شده و آتش خشم طرف مقابل را بیشتر می سازیم، اما اگر از این زاویه نگاه کنیم که او یک انسان است که رفتار نامناسبی دارد و به دید یک بیماری به او نگاه کنیم احساس خشم در ما به احساس دلسوزی تبدیل شده و از سویی اگر در روابط صمیمانه بین نزدیکان رخ دهد قاعدتا بیشتر باید به فکر درمان رابطه بود تا مقابله به مثل، یکی از راه کار های اساسی این است که وقتی طرف مقابل به ما توهین میکند به روش پرسشگری بر خشمش که چگونه به خودش آسیب میزند متمرکز شوید، چی شده مگه؟ حالا چرا عصبانی میشی؟ دقت میکنی چقدر اعصاب خودتو خورد میکنی؟ و... در این حالت او متوجه حسن نیت شما شده و دیگر شما را مقابل خود ندیده بلکه به عنوان یک فرد خیر خواه که در کنارش است و می خواهد به او کمک نماید، هرچند ابتدا ممکن است برای شما که خود نیز از دست او خشمگین هستید سخت و چنین جواب دادن تلخ باشد و دیگر اینکه مقابله به مثل زیبنده انسان خیر خواه نیست. اگر کمی صبور باشید او را آرام ساخته خشمش فرو نشسته و حال خوبی پیدا می کند وقتی این اتفاق رخ داد شما نیز حس خوبی پیدا می کنید و به مرور کینه و نفرت و دشمنی ها به دوستی پایدار تبدیل می شود. اگر دشنام گویی اگر نفرین دعا گویم، جواب تلخ می زیبد لب لعل شکر خواه را. #کنترل_خشم#درمان_روابط_بینفردی#راهکار_ترمیم_رابطه_آسیبدیده#درمان_شخصیت#https://www.instagram.com/p/CKBqgSpsmht/?igshid=nfp46tnbt033